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- ミニ · ミーティング ❬ 時間を忘れる無駄話 ❭2024年06月02日おやじライダーの道楽日記・・・いるそうです 全部回ると1時間半くらいかかるそうなので、今日・・・す 今度、三十三のお堂をウオーキングで回ってみたいものです ・・・
- 京都へ2024年06月02日書のある暮らし 花のある暮らし Things are looking up!・・・しょうけど、神戸→京都は1000円程度1時間ですもの~チャンスがあれば何度・・・は見かけません。ジョギングやらウオーキングやら~のんびりとしていま・・・
- 24 5月のまとめ2024年06月02日岡山県~塩飽諸島周辺のメバリング&アジング調査 Ⅱ・・・上がって実績ポイントへ帰れなります僕は1時間程(汗)やってサッパリライント・・・く走れる日もあれば5キロ走ってウオーキングで帰る事もあったり日によ・・・
- 開港記念日2024年06月02日guraちゃんのブログ・・・て居ます。 市民として参加(杖をついてウオーキング目的) 護衛艦「ゆうぎり」の乗・・・ ぬいぐるみもお迎え 1時間半珍しさで参観。 お陰で・・・
- ランチをする&花苗を買う2024年06月02日時季の移ろい・・・満載です。完食でした。 「堺屋」では1時間程滞在して、お茶すべく喫茶店を・・・。 今夜は雨の予報なので、ウオーキングは中止です。
- 8500歩は歩いてたのに‼️2024年06月01日晴れても曇っても明日は来るさ・・・鬼散歩(歩数約15000前後、所要時間1時間45分前後)、平日は小鬼散歩(・・・後)を日課としています。歩数はウオーキングアプリ(県が開発したやつ・・・
- 16時間断食(1,219日目)2024年06月01日しかぽん日記・・・弁当にすることでスカートのウエストがゆるくなりました。 今朝は近所を1時間ほどウオーキングしてから紫陽花を撮りました 二か月に一度のクリニッ・・・
- 血管年齢が寿命を伸ばすカギに!2024年05月31日鬼の入間で命の洗濯・・・だけでも血管若返りには効果があります。ウオーキングのような有酸素運動は血管の健康・・・温度は40℃くらいで、15分~1時間と少し長めにつかることで・・・
- 成城学園を歩く!2024年05月30日ちゃちょのブログ・・・健康づくり課が、3か月毎日歩く、ある砧ウオーキングチャレンジを随時受け付けていま・・・子を紹介します。 約3.8㎞、1時間歩くと、体重50㎏の人で・・・
- 年取ってから脂肪を落とすって難しい2024年05月30日海と家族…時々仕事とランニング?・・・さんが1年以上前からいつもおられるので毎日来ておられるように見えるんだけど、1時間くらいウオーキングと自転車で汗を流しておられます。しかし体の方はほとん・・・